板橋體適能

WOLFIT這邊是採用單次收費的模式，不會要求綁約也不需要先購買年卡或月卡。我們提供多運動課程讓你選擇，這種方式也是為了讓學員在嘗試不同課程後，能夠幫自己選擇適合自己的課程；就算之後只是偶爾來上個一兩堂也都沒有關係。
目前開設的團體課有TRX懸吊式訓練、ZUMBA、瑜珈、有氧、派對舞蹈、肌力與核心訓練這些課程。我們也有親子跳床、樂齡跳床，這兩個項目其實都還滿受歡迎的，不管大人還是小孩都能在這裡盡情放電、玩耍。每一堂課都是小班制，除了讓教練有辦法照顧到大家以外也會幫忙檢查動作、確保學員的安全，也不會讓你覺得有被忽視的感覺。
板橋WOLFIT運動健康俱樂部提供的體適能訓練，我們的課程，強調的不只是流汗燃脂，會在意的是動作的協調性、核心穩定度。不管是因為上班久坐造成的不舒服還是想調整體力提升生活品質，我們都會透過小班教學或是個別指導，協助你慢慢找回身體該有的平衡與力量。